SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • Witam, chciałem skonsultować z wami wyniki badań hormonalnych. Czy testosteron nie jest za niski ? co wam mówią pozostałe wyniki ? Dodam że trenuje wyłącznie na wolnych ciężarach z dużą intensywnością, jem ZMA a dieta jest typowo "męska" jaja i mięso codziennie, więc raczej czynniki które powinny powodować dość wysoki poziom testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2017-11-22 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IsoPrime_100_Beef_Protein_i32611_d380x380.jpg Opis - Doskonała rozpuszczalność i smak - Znacznie przyspiesza regenerację po wysiłku - Najwyższej jakości izolat białka wołowego - Aż 25g białka w porcji - Zero tłuszczu, cukru, laktozy glutenu czy cholesterolu IsoPrime 100% Beef Protein to najwyższej jakości izolat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2015-04-16 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 2/3 x 8-12 + Kaptury – szrugsy 3x 10-14 no i robie jeszcze cw na brzuch abs link do tematu z moja dieta http://www.sfd.pl/dieta_na_redukcje_do_sprawdzenia-t1036332.html# w ankiecie marosy w diecie policzone z odzywkami :D normalnie jest Suma dobowa: 1556 kcal 153 g białka 127 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-08-05 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie rozni??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czymsie rozni zwykle bialko 80% sfd np od tego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_plus-opis2087.html ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-02-01 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białeczko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do białka szykuje się powoli do pierwszego cyklu na saa. Zastanawiam się między wyborem białka (wpc) na oku mam Białko UNS 4kg za 200zł i tu pojawia się pytanie czy lepiej dołożyć 40 zł i kupić białko sfd 4,5 kg?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-02-13 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_L-arginine_Powder_i30988_d380x380.jpg Opis - Prekursor tlenku azotu - Wspiera zdrowy poziom ciśnienia krwi - Pomaga przy wysokim poziomie cholesterolu - Działa korzystnie na potencję Vitalmax Pure l-arginine powder to najwyższej jakości preparat zawierający L-argininę w proszku. L-Arginina to aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2014-05-20 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Protein_i25666_d400x400.jpg Delicious Protein Opis QNT Delicious Whey Protein to smaczna odżywka białkowa stworzona z najlepszej jakości koncentratu białka serwatkowego. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, które poprawią twoją wytrzymałość. Bardzo łatwo się trawi i wchłania. Dostępna w wielu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2012-10-19 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę mojej diety na masę, chciałbym nabrać masy mięśniowej, a więc pytanie co byście poprawili w tej diecie.. Trenuję na siłowni 5 razy w tygodniu Poniedziałek - Klata + Cardio, brzuch Wtorek - Biceps,Triceps, przedramie Środa - Nogi +Cardio,Brzuch Czwartek - Plecy Piątek - Barki, Biceps,Triceps Sobota - W domu Stepper + Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-11-22 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 18 Wzrost - 188 Waga - 80 (cel - 83kg) Cel cyklu: Masa, 3kg w 1,5 miesiąca, zyskanie suchej masy mięśniowej Stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Xplode, HMBolonX, białko, ThermoSpeed, BCAA Xtra Uprawiane inne sporty: Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:PEAK Whey Delicous, BCAA Xtra ilość dni wolnych od kreatyny: 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-10-30 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Temat
    Doping

    [...] 6 tyg, ale mam zamiar zacząć za 2 tyg to będzie 8tyg 11.POZIOM BF% 0k 20 ( duzo ) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ENDOMORFICZNY ( foty http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s11.html ) 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: na brak owłosienia nie narzekam cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-04-11 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który trening na brzuch lepszy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://facet.interia.pl/aktywnosc/news-7-cwiczen-do-idealnego-brzucha,nId,1026727#commentsZoneList czy http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html i jeszcze pytanie w diecie w jakiś ilościach jeść węglowodany i białko przed i po treningu ( chodzi o białko i ww zawarte tylko w jedzeniu ) czyli dokładnie jak jeść jedzenie z białkiem i ww

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-04-07 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Potrzebuję pomocy od osób trzecich w doborze celu dietetycznego/treningowego. W skrócie, mam 32 lata, 192cm wzrostu, mój staż treningowy to niecałe 2.5 roku. Mam za sobą dość długą redukcję. Schodziłem z dużej otyłości ponad 140kg. Po pierwszej długiej redukcji udało mi się zejść do 100kg, następnie wszedłem na 4 miesiące na lekką nadwyżkę, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2024-02-16 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/22/f017da6ddbb6425f881ae1c5ef372f9d.jpg Opis - Zapewnia błyskawiczną regenerację mięśni po treningu - Skutecznie wspomaga przyrost suchej masy mięśniowej - Łatwo przyswajalny 100% Pure Whey Protein dostarcza 80% najwyższej jakości białek z trzech różnych źródeł - izolatu, koncentratu i hydrolizatu białka serwatki. Serwatka jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2015-07-09 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepyszne fit batony

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepyszne fit batony Skladniki: na wnetrze batona: - 40g daktyli - 75g banana - 35g masla z orzechow macadamia 100% - 30g wpc o smaku czekolada-maslo orzechowe - 60g platkow owsianych zwyklych/gorskich - 30g maki kokosowej - 20g babki jajowatej - 10g oleju kokosowego na polewe: - 20g oleju kokosowego - 25g kakao - 10g erytrytolu Przygotowanie: na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2018-05-20 04:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planowałem rozpocząć 'cykl' ostaryną przez 8tyg 20mg. Na forum zalecaliście mi zrobienie badań - załączam poniżej. Progesteron jest zbyt niski. Czy powinienem się tym martwić? Z tego co przeczytałem to jest to spory problem i ma sporo negatywnych skutków w sylwetce. Czy powinienem starać się jakoś podbić jego poziom - jeśli tak to jak? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2021-04-10 19:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie :) Moje pytanie a raczej prośba o poradę dotyczy leku wymienionego w temacie. Sprawa wygląda tak, że mam już dosyć trądziku, pryszczy i w końcu wybrałem się do dermatologa. Lekarz przepisał mi 3 rodzaje różnych maści i do tego antybiotyk DAMELIUM. Spytałem czy może to mieć wpływ na treningi siłowe. Lekarz powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-07-09 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przepis, a jakże zacny :D Potrzebujemy: 4 miarki odżywki białkowej najlepiej czekoladowej, 30g mąki kokosowej, ok 40g oleju kokosowego rozpuszczonego, albo masła jak kto woli, 20g kakao, woda. + jakaś ewentualnie jakaś polewa - u mnie zwykła roztopioną czekolada i posypka :) równie dobrze można zrobić polewę z białka Mieszamy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2016-02-27 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy to białko: http://www.sfd.pl/VitaFit_Wpc_Protein_Plus-t547589.html Jest dostępne, tylko na SFD, czy w innych punktach z suplementami też?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-08-24 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 lat Waga : 78,6kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 98,5 cm Obwód ramienia : biceps 28 cm Obwód talii : (pępek)- 94-98 cm Obwód uda : 62 cm Obwód łydki : 38 cm Obwód bioder: 94 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- % Poziom wody: -- % Poziom mięśni: --% ( -- nie wiem jak to obliczyć) BMI: 24.3 Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2017-11-28 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - LIQUID MEGA VIT

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LIQUID_MEGA_VIT_i27510_d400x400.jpg LIQUID MEGA VIT Opis -Multiwitaminowa formuła w płynie -Wzmocniona cynkiem -40 porcji w 1 butelce -Zwiększają odporność organizmu -Wspomagają trawienie i przyswajanie składników pokarmowych -Przyspieszają regenerację -Wzmacniają siły witalne -Zwalczają wolne rodniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2012-06-06 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)